Sonntag, 18:47 – und wieder die Frage nach der Woche
Der Kühlschrank ist halb leer, morgen ist Montag, und irgendwer fragt: „Was essen wir diese Woche?“ Dann geht das Suchen los: Instagram, das alte Kochbuch, die Notizen-App. Am Ende stehen wieder Nudeln mit Sugo auf dem Zettel, weil niemand mehr Lust zum Überlegen hat.
Genau diesen Teil übernimmt der Wochenplaner in Buskar. Ihr entscheidet weiterhin, was auf den Tisch kommt – aber ihr fangt nicht mehr bei null an.
Auch mit euren eigenen Rezepten
Eure Lieblingsgerichte müssen nicht draußen bleiben. Legt sie in Buskar an oder fügt den Link ein, dann kann der Wochenplan auch sie einplanen. Oder ihr setzt sie selbst auf einen Abend.
So entsteht euer Essensplan in der App
Einmal sagen, wer mitisst
Beim Start gebt ihr Haushaltsgröße, Vorlieben, Allergien und Abneigungen an – und wie viel Zeit ihr an normalen Abenden zum Kochen habt.
Auf „Woche planen“ tippen
Buskar füllt eure Abende mit Gerichten, die zu euch passen, jeweils mit Kochzeit, Portionen und Preis pro Gericht. Dazu steht kurz, warum ein Gericht an diesem Tag passt, etwa: Am Wochenende ist Zeit für ein aufwendigeres Gericht.
Tauschen, was nicht passt
Keine Lust auf Gulasch am Mittwoch? Ein Tipp auf „Tauschen“, und dort steht ein anderes Gericht. Einzelne Abende lasst ihr frei oder tragt selbst etwas ein.
Passt? Dann ab zur Liste
Ist die Woche fertig, schreibt sich die Einkaufsliste aus dem Plan. Abtippen müsst ihr nichts.
Was der Wochenplaner berücksichtigt
Buskar plant mit dem, was ihr angebt: wie viele ihr seid, was ihr gern esst, was gar nicht geht und wie schnell es gehen muss. Habt ihr unter der Woche wenig Zeit, landen dort kürzere Gerichte im Plan. Steht der Plan, macht Buskar daraus die Einkaufsliste – mit Mengen, die schon zusammengerechnet sind.
- Lernt mit: Bewertungen und getauschte Gerichte fließen in die nächsten Pläne ein.
- Preis pro Gericht: Bei jedem Gericht steht, was es ungefähr kostet. Wie das funktioniert, steht unter Preise von BILLA und SPAR.
- Allergien: Buskar berücksichtigt eure Angaben. Das Lesen der Zutatenliste auf der Packung ersetzt das nicht.
- Für alle im Haushalt: Wer in eurem Haushalt ist, sieht denselben Plan am eigenen Handy.
Lieber erst einmal ohne App planen?
Ein Wochenplan funktioniert auch auf Papier. Wie ihr Schritt für Schritt einen Essensplan für die Woche erstellt, steht in unserem Ratgeber zum Essensplan. Fertige Beispielwochen aus echten Buskar-Rezepten findet ihr unter Wochenpläne.