Montag
Brokkoli Cheddar Suppe
Eine warme Suppe zum Wochenstart. Dazu passt der Feldsalat mit Apfel und Radieschen aus der App.
5 Abende im Herbst
Wochenplan Herbst: Kürbis, Ofen und Suppe
Fünf Abendessen für die Zeit, in der es früh dunkel wird. Jedes Gericht findet ihr unter genau diesem Namen in der Buskar-App, mit Zutaten und Schritten.
Die Gerichte
Dienstag
Cremige Gnocchi-Pfanne mit Tomaten
Der kürzeste Abend der Woche: laut App in 25 Minuten fertig.
Mittwoch
Vegetarisches Kürbis-Reisfleisch
Das Gericht zur Kürbiszeit.
Donnerstag
Huhn in Champignon-Sahnesauce
Mit Schwammerln, passend zur Jahreszeit.
Freitag
Hendl auf Ofengemüse mit Süßkartoffeln
Dauert eine Stunde, dafür steht das Essen im Ofen.
Zutaten, Schritte und Einkaufsliste
Alles Weitere steht in der App: Unter Rezepte sucht ihr den Namen des Gerichts, dort stehen Zutaten und Schritte. Legt ihr die Gerichte in euren Wochenplan, schreibt sich die Einkaufsliste von selbst, mit den Preisen von BILLA und SPAR nebeneinander.
Was im Herbst Saison hat
Kürbis, Kraut, Äpfel und Wurzelgemüse gibt es jetzt reichlich. Wie ihr das beim Einkaufen nutzt, steht im Ratgeber Beim Einkaufen sparen.
Kurz gefragt
Häufige Fragen
Wo finde ich die Rezepte zu diesem Plan?
In der Buskar-App: Unter Rezepte den Namen des Gerichts suchen. Dort stehen Zutaten, Schritte und Kochzeit, und mit dem Kochmodus geht ihr Schritt für Schritt durch.
Schlägt Buskar saisonale Gerichte vor?
Ihr bekommt Vorschläge passend zu euren Vorlieben und eurer Zeit und tauscht aus, was nicht passt. Wollt ihr ein bestimmtes Gericht, sucht ihr es unter Rezepte und legt es selbst in den Plan.
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5 Abende ohne Fleisch
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- Linsen Bolognese
- Spaghetti aglio e olio
- Vegetarisches Kürbis-Reisfleisch
- …
Erst planen, dann einkaufen
Lebensmittel sparen: 15 Tipps für jeden Einkauf
Gegen die Frage um 17:30
Was koche ich heute? 29 Ideen für den Abend
Wochenplan
Ein Tipp statt Rezepte wälzen
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