Montag
Linsen Bolognese
Der Nudelklassiker, nur mit Linsen.
5 Abende ohne Fleisch
Vegetarischer Wochenplan: fünf Abende ohne Fleisch
Fünf Abendessen, die ohne Fleisch satt machen. Jedes Gericht findet ihr unter genau diesem Namen in der Buskar-App, mit Zutaten und Schritten.
Die Gerichte
Dienstag
Spaghetti aglio e olio
Wenig Zutaten für einen Abend mit wenig Energie.
Mittwoch
Vegetarisches Kürbis-Reisfleisch
Passt besonders gut, solange es Kürbis gibt.
Donnerstag
Gemüselaibchen
Einmal keine Nudeln und kein Reis.
Freitag
Baked Feta Pasta
Zum Wochenende etwas, das im Ofen entsteht.
Zutaten, Schritte und Einkaufsliste
Alles Weitere steht in der App: Unter Rezepte sucht ihr den Namen des Gerichts, dort stehen Zutaten und Schritte. Legt ihr die Gerichte in euren Wochenplan, schreibt sich die Einkaufsliste von selbst, mit den Preisen von BILLA und SPAR nebeneinander.
Mehr vegetarische Rezepte in der App
In Buskar gibt es bei den Rezepten einen eigenen Filter „vegetarisch“. Beim Wochenplan berücksichtigt die App, was bei euch nicht auf den Tisch darf. Allergien gebt ihr einmal an, die genauen Zutaten seht ihr in jedem Rezept. Mehr Ideen stehen im Ratgeber Was koche ich heute?
Kurz gefragt
Häufige Fragen
Wo finde ich die Rezepte zu diesem Plan?
In der Buskar-App: Unter Rezepte den Namen des Gerichts suchen. Dort stehen Zutaten, Schritte und Kochzeit, und mit dem Kochmodus geht ihr Schritt für Schritt durch.
Kann Buskar nur vegetarisch planen?
Ihr gebt an, was ihr mögt und was nicht auf den Tisch darf. Danach schlägt Buskar die Gerichte für eure Woche vor, und was nicht passt, tauscht ihr.
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- Kartoffelpuffer
- …
Gegen die Frage um 17:30
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Sonntag, 10 Minuten
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Ein Tipp statt Rezepte wälzen
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